Yaşam koçluğu;Bir tür rehberliktir. Kendi ilkelerini kullanan ve kendi yöntemleri olan bir rehberlik yöntemi. Öğretmenlerden kaynaklanmakta. Özellikle engelli sporcu çocukları yüreklendirmek, başarabileceklerine inandırmak üzere hayata geçirilmiş bir süreç. ABD’de başladı. Ama ülkemizde henüz yeni yeni gelişmekte ve yararlanılmaktadır. Dünyada ki tarihi 1959-1960’lara gitmekte. Biz de ise biraz daha geç 90’larda tanıştık. Yeni bir süreç sayılır…. Yazının tamamını göster…
Yaşam Koçluğuyla Yönlendirme
19 Ağustos 2012 Yorum yapın
“Neye inanırsak onunla karşılaşırız.” ifadesini duymuşsunuzdur. Nereye bakarsak, nasıl bakarsak öyle görürüz gibi bir şey bu. Öfkeli olduğumuz zaman gergin ifadelerle ilişkilerimizde yeni kırgınlıklara neden olduğumuz gibi, olumsuzluklara odaklandığımızda da onları çoğaltmış oluruz. Elbette bunun tersi de mümkün. Olumlu düşünerek beynimizi sadece olumluya yönlendirerek daha iyi sonuca ulaşabiliriz. Bilimsel araştırmalar göstermiştir ki, düşünce sistemimizde beyin… Yazının tamamını göster…
Olumsuzu Dönüştürmek
25 Aralık 2011 Yorum yapın
Bazen olumsuzla karşılaşınca “Biliyordum, içimde kötü bir his vardı.” dediğiniz olmuştur. İnanılır ki, içimiz sıkıldığında kötü bir şey olacaktır. Bu tutum kültürümüzle taşınmıştır. Az konuşmaktır makbul olan, çok gülünce mutlaka ardından ağlanacağına inanılır. Bunları duyarak, böyle olacağına inanarak büyümüşüzdür. Bu yerleşik inançların kaynağında, duyguları kontrol etmek, zaman zaman bastırmak, dışarıya dengeli bir görüntü yansıtma çabası… Yazının tamamını göster…
Etkin ve Hızlı Okuma Avantajı
12 Ekim 2011 Yorum yapın
Okumak Kişisel Gelişimimizde en temel etkinliktir. Bu gün hayatta başarılara adım atarken okuma yazma biliyor olmamızın sağladığı avantajlardan yararlanarak yollar açıyor, atılımlarımızı geliştiriyor, yaşamımızı zenginleştiriyoruz. Bu avantajdan gerektiği kadar yararlanabiliyor muyuz? Gelişimimize katkısı olacak bir etkinliğe zaman ayırmak günlük koşuşturma da elbette ki kolay değil. Etkin okumayla keyifli paylaşımlara ve hızlı okumayla da gerekli bilgiye… Yazının tamamını göster…
